Personal Trainer

Transforme seu corpo,
de verdade.

Hipertrofia, emagrecimento e qualidade de vida com acompanhamento 100% personalizado. Presencial e online.

Eder Ferreira
"O momento perfeito não existe. O que existe é a decisão de começar."
Eder Ferreira
Sobre mim

Resultado não
é sorte.

Transformo objetivos em resultados através de treinamento personalizado, acompanhamento próximo e estratégias baseadas em ciência.

Atuo com foco em hipertrofia, emagrecimento e qualidade de vida, oferecendo atendimento presencial e online para alunos que buscam resultados reais e sustentáveis.

Graduado em Educação Física
Pós-graduado em Exercícios na Gravidez e Pós-Parto
CREF: 205785-G/SP

Consultoria online e treinamento presencial personalizado.

Por que funciona

O método que transforma

01
🎯

Personalização real

Nada de treino copiado e colado. Cada protocolo é montado do zero para o seu corpo, seu objetivo e sua rotina.

02
📈

Acompanhamento próximo

Você não treina sozinho. Cada evolução é acompanhada, cada dúvida é respondida. O progresso acontece quando há alguém junto com você.

03
🔁

Constância com método

Resultado não vem de treino intenso por duas semanas. Vem de constância, ajustes contínuos e um protocolo que evolui com você.

O que ofereço

Serviços

Modalidades adaptadas à sua realidade. Seja onde for.

🏋️

Treino Presencial

Acompanhamento direto na academia, com execução correta e evolução constante.

  • Avaliação física por fotos
  • Planilha personalizada
  • Correção em tempo real
  • Ajustes semanais de carga
📲

Consultoria Online

Treino feito para você, onde quer que esteja, com suporte próximo via app.

  • Planilha de treino personalizada
  • Acompanhamento por vídeo e fotos
  • Suporte direto via WhatsApp
  • Revisões bimestrais de protocolo
🤰

Gravidez & Pós-Parto

Treino seguro e eficiente para gestantes e puérperas no retorno à atividade física.

  • Pós-graduação específica na área
  • Exercícios adaptados a cada fase
  • Foco em segurança e bem-estar
  • Recuperação pós-parto progressiva
Evolução real

Resultados que falam por si

Cada transformação é fruto de método, dedicação e acompanhamento próximo.

Resultado
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O que dizem meus alunos

Feedbacks reais

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Por muito tempo me coloquei em segundo plano. Depois que comecei a treinar com o Eder, entendi que cuidar de mim não é luxo. É necessidade. Por mim e pela minha família.

F
Fernanda Frey
Emagrecimento · Online
"

A vida inteira treinei sem resultado. Treino genérico, sem acompanhamento, sem evolução. Desde que comecei os protocolos do Eder, meu corpo mudou de um jeito que nunca tinha conseguido antes.

R
Renan Franzoi
Hipertrofia · Online
"

O Eder é um profissional muito diferenciado e de fato preocupado com o bem estar do aluno. Estou no meu 6° mês pós parto, sendo o terceiro treinando com ele e sinto toda a segurança para seguir meu protocolo e estou muito feliz com os resultados já alcançados.

N
Nathalia Ricci
Pós-Parto · Presencial
Próximo passo

Sua mudança
começa aqui.

Você não precisa estar pronto. Precisa apenas dar o primeiro passo. O resto vem com constância, disciplina e paciência.